おはようございます。
世の中をおいしいもので幸せにしたいと常々考えているウエノモモコです。
でね・・・・
そんなことばかり考えているから、最近体重が激増！！そして減らない。いままでは上手に体をコントロールできていたのに・・・！！
あーー、写真みたら私太ってるかも～泣。
↑
昨日は自然派の会を開催。
ナチュラル志向の方も、そうでなくてこれから自然派な生活を送りたいと思っている方もみーーんな集まって、ぺちゃくちゃお話。
生活の中で、普段気になっていること、人に聞こうとおもっても中々聞けないこと、自分の中でこうしたらいいのにと思っていることを素直に発信できる場が、この集いのいいところ！！
ここでは誰の意見も否定しません。
そして昨日提供したコープ自然派とのコラボでのランチはこちら！
ハーブをつかったランチのリクエストでした。この写真＋スープでしたね（撮り忘れ）。
ハーブって使うだけで手の凝ったお洒落な料理にみえるですよね。でもこのランチ、とっても簡単なんです。作り方を参加者さんに教えたら、「私もやってみよ～」とのこと♡
・ハーブドレッシングのグリーンサラダ
・ハーブチキン炊き込みご飯
・レンコンきんぴら ローズマリー風
・バジルとパセリのマッシュポテト
・さわやかハーブコンソメスープ
そして、昨日の会で話題になったのものを紹介します。
通称「まぐまぐ」（←上野家での呼び名）
洗濯洗剤何使ってるか～って話から、出てきました。我が家で愛用しているのがこの「まぐちゃん」です。
洗濯洗剤って気になる成分がいっぱい入っていたりして、そして、安全なものはコスパがよくなかったりします。そこで、私は、今使っている洗剤の量を減らし、こちらのまぐまぐに頼ってます☆。
効果があるのかどうかは、明らかな実感はないけれども、特に洗濯物も変な匂いしない（と思う）ので、まぐまぐのおかげでもあるのかな～と。
これ、すごくないですか？
1年間ぐらい使えるらしいですよ。
お求めはアマゾンが一番安いと思われます♡
洗濯洗剤の量を減らしたい方、ケミカルが気になる方、ぜひご検討下さいませ(*^_^*)
そしてもう一つ。
豆乳って何飲んでますか～？て話から、最近出合ったお気に入りの豆乳。
こちらコープ自然派で購入できます。
スムージーって書いてあるけど無調整です。おからが入っているからか、すごく濃厚なのです～。もちろん国産だし。どろっとした感じが嫌でなければ、濃厚なのが好きな方にはおすすめです。
ザ・豆乳を味わえます。
そんなわけで、他にもたくさん、いろいろな情報を交換し合いました(*^_^*)
ゆる――い会なのですが、とっても楽しい集いなのです。勉強にもなるし。
こちらの「自然派のつどい」は12月6日に第4回目も1開催する予定。
次回はしょうが料理のリクエストを承っております☆
興味のある方はぜひ参加くださいませ～（定員8名）
ご連絡お待ちしております。
それでは本日も1日、笑顔で素敵な日をお過ごしくださいませ。
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