くすっきり骨盤ケアとパクチー×発酵 100人様ご招待企画Vol.5

おはようございます(^^)/

タベルコトツクルコト大好きなウエノモモコです。

 

さて、2月2日、第五回目の100人ご招待企画!

今回のお客様は骨盤ケアをの先生でもある「新居まゆみ」さんです。

今回は骨盤ケアもしてもらいました♡

女子は骨盤が生理周期28日間に合わせて開くとのこと。

この周期に合わせて上手に開け閉めできるようなしっかりとした骨盤になれば、女性特有の不調というものがなくなるとのこと!

↑ちなみにダイエットに適しているのは閉めている前半の時期。後半はあまりうまくいかない。生理終わった後が一番体調がいいともよく言いますよね。

私自身、健康体だといわれることが多いけれども、実はめーーーーっちゃ冷え性。

施術は、正直、めっちゃ痛いときもありました(苦笑)

凝り固まっている悪いものをほぐしてくれているんですよね。

ビフォー。

 

 

アフター。

 

あまり違いがわからない??
一応、両足ともに、バランスはよくなりました。

写真で見たらわからないけれども、感想としては、

めーーーーっちゃ!下半身が軽!♡♡♡

最近寒くて硬直していた身体がほぐれたーー(^^♪!!

さて、すっきりした後は、ランチにておもてなし。

本日はこちら。

「発酵・和食・ちょっとアジア・パクチー」がリクエスト。

・さわやかアジアンドレシングのサラダ
・トムヤムクン、ポークスープ仕立て パクチーたっぷり
・パクチーでガパオライス
・セロリのキムチ和え
・さつまいもとチーズと酒粕と
・ニンジン亜麻油あえ
パクチー×発酵ということでスーパーデトックス効果(^^♪!


プレートもかわいく書いてくれてありがとうございました(^^♪!

ぷりっぷりの骨盤、目指して頑張ります~♡

では、本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ。

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