7月にファスティングキャンペーンをします。
プログラムをいくつか考えているのだけど、
その中の一つがちょこっとファスティング。
ファスティングは基本的に
「身体の細胞を生まれ変わらせる！」というのが目的。そのために3日以上のファスティングをわたしはオススメしていて、特に、ダイエット目的、体質改善の目的であれば5日以上を進めています。
細胞が生まれ変わるのには日数を要するからね。
ファスティングをすることで、その時だけの食生活が変わるのではなく、
今後の食生活の知識を身を以て学ぶことができ、体調のセルフケアできるようになり、より健康的な体に近づくことがでキアmす。
でもでも、
・お付き合いも忙しく、３日間以上もまとまって食事を抜くことができなーい！
・今は授乳中なので無理！（授乳中はファスティングは基本行えません）
・食べること好きだから、それを完全断食でストップするのは怖い
などなど、そんな方々のために提案したいなーと思ったのが
「ちょこっとファスティング」
そう、ちょこっとだけ、でも継続して5日から７日間ほどしてもらうプログラムです。
で、今月もファスティングしたかったけどまとまった日数が取れず、私自身、現在ちょこっとファスティングをすること三日目です。
・カラダが軽い、パフォーマンスが上がる
・１食抜いた後の食事が美味しい
・胃が小さくなっている
・快腸（量は減ってるからカサが減って便秘になるはずが！）
順調にいっています。お腹がスッキリしていることがとにかく嬉しい。
こちらのプログラムは通常のファスティングに比べて、
そう多くは制限はかけません。ほんのちょっと気をつけてもらいますがw。
細胞レベルでのデトックスはできないけれども
「腸内を綺麗にして、食生活改善を試みたい！」
という方にはぴったりです。
こちらのモニターを大募集します💓
カウンセリング 60分〜90分 １万円
食事指導 １週間から10日間（準備期間も含める） １万円
１週間分の酵素ドリンク ７２０ml 約２万円
（ドリンクは不思議とお腹がすかない、代謝を高めてくれるKARAを使用）
通常４万円なのですが、真夏のファスティングキャンペーン💓
・打ち出しセット割キャンペーン⇨体内の代謝活性化させるマグネシウム液プレゼント（3000円相当のもの）
・写真をブログやSNS投稿に提供サービス⇨5000円引き
・ご自身でSNS投稿でそのファスティングの様子、私上野を紹介してくださったら⇨さらに5000円引き！
合計30000円（税込）
マグネシウムプレゼント付きで、「ちょこっとファスティング」
（１週間かけて食事指導も行いながら酵素ドリンクをチビチビ飲んでもらいます。）
夏だしちょっとチャレンジしてみようかな。
痩せたいな。露出多くなったし。
むくみをとりたいな。スッキリしたいな。
などなど、
ちょっとでも
ファスティング、健康、生活改善
に興味のある方、
直接上野までご連絡くださいませ。
おまちしておりますー💓
食事を変えることでカラダが変わる
身体と向き合うことで、笑顔がもっと生まれる
一緒に不調から抜け出して、
夏バテ知らずの爽やかな夏を過ごしましょー！
ちなみに、今までのファスティング、リピーターさんもドリンク割引キャンペーン行ないますので、別途相談くださいね。
ファスティングについて詳しくはこちら（←わかりやすい記事かな）
それでは今日も良い1日を💓
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