ファスティングの感想一挙公開

 

本日はシトシト雨。

そんな中、

カラダのタイミングにも合わせ、

自分の都合にも合わせ、

そろそろ解毒がしたくなったということもあり、

今日から私、短い3日期間ですがファスティングを始めまーーす♡


一生オイシイモノ食べたいですものね。

秋は特においしいものがいっぱい!

それをより健康的に、

よりおいしくいただくために、

私にとっては必要なファスティング。

自分で食を選ぶ力もつけることができます。

 

そんなわけで、8月から開始して、

モニターさんから始まり、

ぞくぞくとカウンセリング希望者が来てくださっています。

 

みなさんから頂いた感想をちょっと写メでまとめてみたので、ファスティング興味ある方必見です!!

じっくり読んでくださいね~~。

①ファスティングをしてよかったかどうか
②体の変化について
③その他感想

まずは、A子ちゃん

彼女は途中、持病の副鼻腔炎が大変なことになりましたが(好転反応もあり)、がんばってそれを乗り越えて、ファスティング後はとっても楽になったようです。

断食は、耳鼻科系の疾患にもとっても効果的です(悪いものを排出するので)。

 

続いて、B子ちゃん。

この方は食生活がすこし乱れていましたが、準備期間をとっても意識して頑張ってくれたので、3日間だけのファスティングでしたが予想以上に大きな結果を得ることができました。

そして、その後、硬かった腸がやわらかくなったという報告も!!

腸内環境改善、中だけでなく、触って柔らかいと感じる、すごいですね♡

 

そしてC子さん

食べること大好きな子。食生活もこの方も乱れていましたが、準備食の果物、生野菜の量をすごく増やしてくれて、ファスティングも軽快なスタートを切ることができました!

 

 

想っていた以上に、精神的にもすごく効果を感じてもらえました。
心も身体もハッピーになっていただけて本当にうれしかったです(^^)/!

 

続きましてD子さん、

この方、途中、うっかりファスティングしていることを忘れててコーヒーを飲んでしまいました(;’∀’)!!

私にとってもはじめての@パターンだったのでびっくりしましたが、

特に処置方法はないので、そのままに。

すると、やはり、カラダは正直に反応したようです。

再度りべんじということで、すでに2回目のファスティングを終え、

結果をしっかり出しています。

 

最期にE子さん、
この方は小柄でどちらかというと、細身の身体だったのですが、年とともに体の不調、毒素がたまっているのを感じていたとのことで、3日間だけのデトックスでしたが、結果をきちんと出して、体重も思ったよりも減っていました。

 

もともと食生活の乱れはなかったのですが、これを機にさらに味覚が研ぎ澄まされ、食を選択する力、がついたようです。

 

 

こんなわけで、長いこと感想を紹介しましたが、

 

・空腹が怖い→実際そこまで感じない!!

・不調が治る、マシになる、緩和される→デトックスしているから!

・ファスティング中の生活は?⇒いたって普段通りでOK!!

 

てことが、こちらの感想でわかっていただけたかと思います(^^)/

興味のある方、

やるなら早いうちに始めて、

新たな自分に出会う第一歩を踏み出してみましょう(^^♪!!!

 

ファスティングメニューから内容を確認くださいませ→☆

それでは、本日はこの辺で~♡素敵な一日をお過ごしくださいませ。

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