楽しいグループファスティング

１月、これ、一度やってみたいなーと思って企画してみました。

一人でするより、断然楽しい！

想いを共有できるかも！

てことで。

私も一緒に参加💓

みなさん、今回リピーターさんだったので要領は得ていた様子。

ファスティング中の「身軽な時のすっきりしたカラダ」の感覚をみんな覚えているので、それを再度体感できて、すごく喜んでいます。

もちろん、お腹が空く時もあるけれど、

でも、このお腹をすく感覚がすごく気持ちがいい。

そして私は欠かさず朝散歩。

ファスティング中のウォーキングは

さらに清々しい気持ちになるなーと思いながら、

昨日も気持ちよく歩きました。

１２月から年始にかけての試作・正月のおかげで、

私の増えてしまった体重、

＋３.５キロ！！（多すぎ？？！(^_^;)！）

これを元に戻すためもあり、

内部感覚も研ぎ澄ましたい、

身体に毒が溜まっているのを感じる、

という理由で

３日間のファスティングを予定した、が！！

が！

なんと、３日目に、体の事情があり、病む追えず断念。

そう、○○中にファスティングは基本的には行いません。

（これについてはカウンセリングでお伝えしています💓）

また○○が終わり次第、チョコっとやりたいなと思っています。

というわけで、一緒にしたい方、大募集！

１月ファスティングキャンペーン、

初めてさんにもリピーターさんにも

お得なセッティングをしていますので、

すっきりを是非一緒に体感しましょーー💓