楽しいグループファスティング

 

1月、これ、一度やってみたいなーと思って企画してみました。

 

一人でするより、断然楽しい!

想いを共有できるかも!

てことで。

 

私も一緒に参加💓

 

みなさん、今回リピーターさんだったので要領は得ていた様子。

 

ファスティング中の「身軽な時のすっきりしたカラダ」の感覚をみんな覚えているので、それを再度体感できて、すごく喜んでいます。

 

もちろん、お腹が空く時もあるけれど、

でも、このお腹をすく感覚がすごく気持ちがいい。

 

 

そして私は欠かさず朝散歩。

ファスティング中のウォーキングは

さらに清々しい気持ちになるなーと思いながら、

昨日も気持ちよく歩きました。


12月から年始にかけての試作・正月のおかげで、

私の増えてしまった体重、

+3.5キロ!!(多すぎ??!(^_^;)!)

 

これを元に戻すためもあり、

内部感覚も研ぎ澄ましたい、

身体に毒が溜まっているのを感じる、

という理由で

3日間のファスティングを予定した、が!!

が!

なんと、3日目に、体の事情があり、病む追えず断念。

そう、○○中にファスティングは基本的には行いません。

(これについてはカウンセリングでお伝えしています💓)

 

また○○が終わり次第、チョコっとやりたいなと思っています。

 

というわけで、一緒にしたい方、大募集!

 

1月ファスティングキャンペーン

初めてさんにもリピーターさんにも

お得なセッティングをしていますので、

すっきりを是非一緒に体感しましょーー💓

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