1月、これ、一度やってみたいなーと思って企画してみました。
一人でするより、断然楽しい!
想いを共有できるかも!
てことで。
私も一緒に参加💓
みなさん、今回リピーターさんだったので要領は得ていた様子。
ファスティング中の「身軽な時のすっきりしたカラダ」の感覚をみんな覚えているので、それを再度体感できて、すごく喜んでいます。
もちろん、お腹が空く時もあるけれど、
でも、このお腹をすく感覚がすごく気持ちがいい。
そして私は欠かさず朝散歩。
ファスティング中のウォーキングは
さらに清々しい気持ちになるなーと思いながら、
昨日も気持ちよく歩きました。
私の増えてしまった体重、
+3.5キロ!!(多すぎ??!(^_^;)!)
これを元に戻すためもあり、
内部感覚も研ぎ澄ましたい、
身体に毒が溜まっているのを感じる、
という理由で
3日間のファスティングを予定した、が!!
が!
なんと、3日目に、体の事情があり、病む追えず断念。
そう、○○中にファスティングは基本的には行いません。
(これについてはカウンセリングでお伝えしています💓)
また○○が終わり次第、チョコっとやりたいなと思っています。
というわけで、一緒にしたい方、大募集!
初めてさんにもリピーターさんにも
お得なセッティングをしていますので、
すっきりを是非一緒に体感しましょーー💓
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