思うこと 日々つらつら 「挑」から「向」へ!! おはようございます。 あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします。 年末に行った美容院。 切られすぎた前髪。 自分で切ったの? どしたん?失敗? いやいや、 きちんとしたところ切りに行きましたよ!! た... 思うこと 日々つらつら
スイーツレシピ 冬だからこそ手作りココアのススメ 寒い冬にココアを飲むのが大好き! でも市販のは到底甘くて。 相当量の砂糖、そして添加物も気になるところ ちなみに、とあるココアの含有物はこんな感じ。砂糖、デキストリン、ココアパウダー、植物油脂、乳糖、食塩、全粉乳、カゼインNa... スイーツレシピ料理全般
細胞改革・ファスティング ファスティングで生理痛の改善 先日、ファスティングされた方が、生理痛が改善されたとのことで嬉しい報告が届きました。結構な割合で、出産後も生理痛に悩むママが周りにいたので、お伝えいたしますね。 ファスティングすることでホルモンバランスが整い、生理痛も改善されます。... 細胞改革・ファスティング
細胞改革・ファスティング マゴワヤサシイ講座開講 最近、玄米1日2合以上食べたらどうなるか?を続けています。 一説には、デトックス効果が高まり痩せる?だとか? ファスティングしたいけれども、日にちが取れないのもあり、実験をしたいこともあり、玄米デトックスにチャレンジ。昨日は食べ過ぎで3.5... 細胞改革・ファスティング
ごはんレシピ カレーなる自信 おはようございます。早くも1月終わり。 昨日はマドリーナマルシェに実行委員兼ブース出店してまいりました。 実行委員としてはなかなか動きが鈍かったですが、そのほかの素敵な飲食ブースの方々と連絡とることで繋がりができたのが嬉しかったです。 マル... ごはんレシピ料理全般