2019-01

思うこと 日々つらつら

「挑」から「向」へ!!

おはようございます。 あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします。 年末に行った美容院。 切られすぎた前髪。 自分で切ったの? どしたん?失敗? いやいや、 きちんとしたところ切りに行きましたよ!! た...
スイーツレシピ

冬だからこそ手作りココアのススメ

寒い冬にココアを飲むのが大好き! でも市販のは到底甘くて。 相当量の砂糖、そして添加物も気になるところ ちなみに、とあるココアの含有物はこんな感じ。砂糖、デキストリン、ココアパウダー、植物油脂、乳糖、食塩、全粉乳、カゼインNa...
細胞改革・ファスティング

ファスティングで生理痛の改善

先日、ファスティングされた方が、生理痛が改善されたとのことで嬉しい報告が届きました。結構な割合で、出産後も生理痛に悩むママが周りにいたので、お伝えいたしますね。 ファスティングすることでホルモンバランスが整い、生理痛も改善されます。...
細胞改革・ファスティング

マゴワヤサシイ講座開講

最近、玄米1日2合以上食べたらどうなるか?を続けています。 一説には、デトックス効果が高まり痩せる?だとか? ファスティングしたいけれども、日にちが取れないのもあり、実験をしたいこともあり、玄米デトックスにチャレンジ。昨日は食べ過ぎで3.5...
ごはんレシピ

カレーなる自信

おはようございます。早くも1月終わり。 昨日はマドリーナマルシェに実行委員兼ブース出店してまいりました。 実行委員としてはなかなか動きが鈍かったですが、そのほかの素敵な飲食ブースの方々と連絡とることで繋がりができたのが嬉しかったです。 マル...
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