３泊も家を明けてからの久々の家ご飯。
今日は娘のリクエストで。
買い物に行った時に、レトルトパウチのパッケージを見てこれ食べたいってことで。
⇨回鍋肉！！ホイコーロー
なぜこれがチョイスされたかよくわかんないけど、一緒に作ることに。
もちろん、タレは手作りで。（レトルトパウチは見るだけー）
全て大さじ
「みりん１、みそ１、酒１、醤油１、オイスターソース１」
で美味しくできました。
ピーマンの代わりにズッキーニを入れて。
５歳児にしてはよくできた盛り付けだ。親バカながら感動。
娘の好きな食べ物ランキングに、回鍋肉がランクインしたらしい。
さて、家にとってもぐちゃぐちゃに柔らかくなってしまってたバナナちゃんがあったので、どうにか生かしたく、おやつにめっちゃヘルシーなアイスクリームを作りましたー❤
バナナと、なんとこちらの野菜！
これが主原料！
ズッキーニちゃん❤
【ヘルシーアイスクリーム】
バナナ ８０g⇦結構完熟が好ましい
ズッキーニ ８０g
ココナッツオイル ２０g
豆乳５０ML
お好みで甘味料（今回は小さじ２の砂糖）
全てをミキサーでガーー！！！
製氷機に入れて、毎日１個ずつ、お腹が空いた時に食べちゃう。
どう？ヘルシーでしょ？？
ズッキーニ嫌いのお子さんもたべれます
我ながら、よくできました❤
アイスクリームが増えるこの時期。
冷えたもの食べてしまうと体に良くないので、せめてヘルシー食材で中和させましょう。
そんな罪悪感の少ないアイスクリームの作り方を知りたいというリクエストに答えて、アイスの会も久々に開催します。
イベントページ立て次第ご案内しますね。
というわけで、今日も良い１日を❤
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