自然な生活

細胞改革・ファスティング

大自然、体も心も鍛えられる山登り

二泊三日で長野県にキャンプにきました。 ここでの目玉イベントはこの登山!! 軽装で行こうとしていたわたしは、前日、登山が好きな友人のアドバイスより、急遽全身服を借りることに!ありがたやー。 さて、「山登り...
自然な生活

台風で気づかされたこと

おはようございます。 台風も過ぎ去り、晴れ間もさす気持ちの良い朝。 いつも通りウォーキングしてたら、蚊に刺されまくり。 嵐も去って、生きる力がより活発になったのかしら。 さて、昨日のお昼の話から。 パートナーはお昼12時前に帰...
学び

TAKEFUすごーいやばい!

私の中の大ブーム。 いま、タケフがアツイ! 竹でできた布です。 先日タケフのお話会に行ってきました。 「必要なものを必要な人に届けたい。」 そんな想いのもと、医療用ガーゼやアトピーなど肌の弱い人たちへ優しい天然の素材を届けるべく作...
自然な生活

口腔内トラブルの方にオススメ歯磨き粉

私は、ストイックでなく緩やかに、マゴワヤサシイの食事を実践、人間吸収されたものでできている、消化されたものでできている、ということで、食事には気を使っています。 ちょうど1年前ぐらいまで、食事に気を使いつつも、試作に追われて糖質過多なスイ...
学び

牧草牛を知る

ビーフのセミナーにて、 めっさ美味しいココナッツオイルランチを いただきました。 めっちゃ美味しかったー❤️ ルーを使わないビーフシチュー トマト缶と炒めた玉ねぎとでできるあっさり仕上げ。 低糖質...
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