細胞改革・ファスティング

パフォーマンスが簡単に上がる!朝日を浴びて運動することのススメ

朝散歩、朝の運動、とにかく朝日を浴びること!! →脳が活性化、最上パフォーマンス発揮します!! 人間はそもそも、太陽が昇って目が覚めていた。 太古昔のことを考えると、 太陽の光を浴びながら 起きてくるのが自然。 体内時計の脳内スイッ...
イベント開催

大人も子供も本気で楽しむ茅葺屋根キャンプ

昨日、無事に終了しました。 今回で4回目になるキャンプ企画。 心に残ったことを綴ります。 1そもそもなぜここでキャンプ? 2とにかく仲良くなれる 3自然がやっぱり気持ちがいい 4キャンプ飯が美味しかった 5いろんな価値観に出会えたこと 6誰...
細胞改革・ファスティング

大自然、体も心も鍛えられる山登り

二泊三日で長野県にキャンプにきました。 ここでの目玉イベントはこの登山!! 軽装で行こうとしていたわたしは、前日、登山が好きな友人のアドバイスより、急遽全身服を借りることに!ありがたやー。 さて、「山登り...
スイーツレシピ

豆腐クリーム・マヨネーズレシピ

チーズケーキにどはまりしていたこの1ヶ月。作っている瞬間が私の至福のときでした。 普段は乳製品食べないのですが、嗜好品としてはチーズケーキは大好きです。 そして、乳製品、卵アレルギーの方に向けて、不使用...
イベント開催

tamaki niime マゴワヤサシイ弁当とヴィーガンケーキ

昨日はすごい素敵空間でヴィーガンケーキの販売をさせてもらいました。 玉木新雌(tamaki niime) このお仕事、なんと、イベント前日に急にオファーが入りましたのですw 「ももちゃん、明日、朝...
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